Neste curso vais encontrar dicas importantes sobre como lidar com diversos tipos de relacionamentos potencialmente problemáticos e descobrirás o que fazer para transformá-los em relações mais saudáveis ou como te afastares deles.
Há relacionamentos que nos trazem mais angústia do que prazer, mas, mesmo assim, insistimos em mantê-los. Muitas vezes sabotamos essas relações devido aos nossos próprios medos ou recusamo-nos a ver que algumas delas já estão bem fora do prazo de validade. A boa comunicação depende do respeito não apenas ao outro, mas também por nós mesmos. Neste curso vais encontrar dicas importantes sobre como lidar com diversos tipos de relacionamentos potencialmente problemáticos e descobrirás o que fazer para transformá-los em relações mais saudáveis ou como te afastares deles. O objectivo deste curso é desmistificar os mitos que envolvem o relacionamento dito tóxico, e ajudar-te a saber a diferença entre um relacionamento saudável e um relacionamento abusivo.
Estejas tu num relacionamento, entre relacionamentos, ou à procura/aberto a um, fazer este curso vai ajudar-te a:
• Desenvolver melhor a autoconsciência e a definir os teus desejos e necessidades relativos ao amor e parceria;
•Desmistificar os mitos em torno do relacionamento;
•Aprender o que é um relacionamento saudável e equilibrado e o que é um relacionamento prejudicial ou sutilmente abusivo;
•Ganhar coragem e ferramentas para caminhar na direcção a uma parceria amorosa e saudável.